Первоклассники продолжают активное путешествие по треку «Орлёнок-Спортсмен» в рамках программы «Орлята России». Очередное занятие было полностью посвящено самому важному — здоровому образу жизни.
Урок начался бодро: ребята с удовольствием провели зарядку, на которой не только размялись, но и показали свои любимые упражнения, которые они выполняют дома вместе с родителями.
Орлята узнали, что физминутки — это не просто перерыв, а неотъемлемая часть здоровья. Копилка знаний ребят пополнилась новыми активными упражнениями, которые помогут им сохранять бодрость в течение учебного дня.
Кроме физической активности, первоклассники закрепили «золотые правила» долголетия:
Соблюдение режима дня;
Правильное и сбалансированное питание;
Длительные прогулки на свежем воздухе.
Быть здоровым — это здорово! Наши маленькие спортсмены это уже точно знают!
